welcome to Slow Life!

「まはな7号食」とは?

玄米とゴマ塩。

2013年3月から、農家民宿まはなでは玄米とごま塩の「七号食」のコースを始めました。「七号食」とは、玄米とゴマ塩で数日間過ごす食べ方です。Simple is best!でシンプルなものこそ、煩雑になってる状態をノーマルな状態にもどしてくれます。身体の中からきれいにして、静かなまはなのお部屋で自分と対峙する・・・。今の、なにかにつけあわただしい現実からちょっと離れてみませんか?  ⇒7号食のページへ


スローライフへようこそ!

この林の先がMahana。

『まはな』とは…ニュージーランドの先住民族・マオリ族の言葉で”あたたかいところ”という意味です。 伊勢志摩国立公園の特別区域に建つ、この[mahanaまはな]は、『御食つ国、志摩』の岬のほぼ先端にあります。 40,50年前には、前後に英虞湾が眺められたのですが、今は雑木が茂り、いまは、まるで山の中、NZのマウンガタリタリの森をあるいているかのようです。

そんな林を歩いて散策するもよし、オーナーのせっちゃんと竹細工をしながらあほな話をするもよし、それにも疲れたらきみこのマクロビオティックススウィーツをほうばるもよし。のんびりした時間をお過ごしください。

心と体に優しい食事を。

食事はマクロビオティックスベジタリアン料理。玄米菜食を基本としたメニューです。伊勢志摩の地で採れたお米とお野菜を使い、厳選された調味料手作り味噌で、素材本来のうまみを引き出します。

複雑を極めた昨今。単純なものを心も体も欲しているのではないでしょうか?単純なオーナー2人が、そんなダラリとした時間と体が求める食をプレゼントします。

どうぞ、緊張して固まったからだをゆるめにいらしてくださいませ。

mahanaまはなへの宿泊について

ご予約はお電話でお願いします。
 《2日前までにご連絡ください》
アレルギー・持病対応ご相談ください
Tel:0599-45-4195

1泊2食付 5,000円から
※冬場は1泊500円UP(1泊~3泊で)させていただきます。
  ・塾形式の七号食コース 5,000円<まはな一押し!>
  ・日々マクロコース 6,000円
    (ご希望により、オプション1品OK.1000円追加あり)

チェックイン 3:00PM チェックアウト 10:00AM

1,000円のおにぎりランチあり
  (スウィーツ・ドリンク付 要予約)

************************************************
寝衣はご持参ください。(有料貸出し可)
ハブラシ、タオル、ヒゲソリ等、できる限りお持ち下さい。
いいものは設置しておりません。

食事は全て、クシマクロビオティックインストラクターのきみこが作ります。
1Fフロアーにてみんなで大皿料理をつつきます。
・米はきみこの玄米or5分づき米
・みそは手づくりみそ 野菜はほぼ地産
・塩は“やひこの塩” 水はクシウォーター
・しょうゆはかめびしのこいくちしょうゆ

1泊1組まで(3人/組)※要相談
酒類はおいておりません。
 飲む方は好きなだけ持参して下さい。
 あとの処理もお願いします。(グラスはあります)
全面禁煙(敷地内・近辺)※伊勢志摩国立公園特別区域のため
連泊大歓迎!せんたくサービスいたします。
近鉄鵜方(うがた)駅 送迎します。
自家用車O.K Pあります。

  • 客室は落ち着く和室です
    おばあちゃんの家にきたみたい

  • 客室の障子を開けると
    光がいっぱい差し込みます

  • 洗面へ向かう段差にはスロープ

  • トイレは手すり付き

  • 風呂は、小さい家庭風呂です

  • 車で20分 朝日のスポットあり

  • まはなの2階から
    山桜

  • リアス式海岸の英虞湾が
    こんなに近くに

  • マクロビオティックのライセンス
    コースで学ぶことができます

  • 時々やります
    勉強会

  • せっちゃんの竹の器は
    定評あり!

  • せっちゃんにかかると
    柿の葉で人形がつくれちゃう

  • みりん
    仕込み中

  • 味噌部屋を
    アースバックでつくる・・・

  • Mahanaの裏にある林には
    レモンがたわわに

  • しいたけも
    にょきにょき

  • 干し柿も作れます

きみこのブログ

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